Không chỉ vào mùa hè mà bất kể thời điểm nào trong năm, bạn cũng cần thoa kem tránh nắng. Tác dụng của kem tránh nắng đó là chống nắng bảo vệ làn da khỏi ảnh hưởng xấu từ tia UV; bức xạ nhiệt & các yếu tố môi trường. Đặt mua kem ngăn ngừa nắng tốt là chuyện k dễ dàng; thế nhưng cách sử dụng kem tránh nắng cũng góp phần quyết định hiệu quả chống nắng. Nhiều chị em câu hỏi bôi 2 loại kem tránh nắng cùng lúc? Cùng tham khảo bài viết mà Newcare Nhật Bản share bên dưới để hiểu hơn những sai lầm mà các chị em thường mắc phải là gì nhé.
1. Những ai cần dùng kem chống nắng?
hầu hết mọi người đều nên dùng kem ngăn ngừa nắng để bảo vệ làn da của mình. Phái mạnh, phụ nữ và con nít trên 6 tháng tuổi nên dùng kem tránh nắng mỗi ngày. Theo các nghiên cứu đã cho thấy rằng, tác hại của tia nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính cho các dấu hiệu lão hóa như vết nhăn và đốm đen, cũng giống như các trạng thái nguy hiểm hơn như ung thư da. Vì như thế, kem tránh nắng là một trong những phương thức cần thiết nhất để bảo vệ cơ thể của bạn, nhất là da mỏng manh trên khuôn mặt của bạn.
Việc sử dụng kem tránh nắng sẽ bảo vệ cơ thể ngừa ung thư làn da bằng cách bảo vệ làn da khỏi tia tử ngoại có hại của mặt trời. Ngoài ra, bôi kem ngăn ngừa nắng thường xuyên còn giúp ngừa làn da cháy nắng, lão hóa sớm & rất nhiều những công dụng khác…
kem ngăn ngừa nắng bảo vệ làn da như thế nào?
Đừng lơ là việc bôi kem ngăn ngừa nắng thường xuyên, bởi kem ngăn ngừa nắng mang lại rất nhiều lợi ích tới sức khỏe làn da.
kem ngăn ngừa nắng bảo vệ làn da khỏi tia UVA/UVB gây hại
kem chống nắng có ghi dòng chữ “broad spectrum” với chỉ số ít nhất SPF 30 sẽ giúp bảo vệ tối ưu da trước ảnh hưởng gây hại của tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.
giảm khả năng ung thư da
kem ngăn ngừa nắng giúp ngăn chặn các chứng ung thư về làn da gây ảnh hưởng nguy kịch cho sức khỏe & đe dọa đến tính mạng.
Khi sử dụng kem tránh nắng SPF 15 điều độ hàng ngày có thể làm giảm khoảng 40% nguy cơ khởi phát ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC) & giảm 1/2 nguy cơ ung thư hắc tố.
ngăn ngừa lão hóa làn da sớm, sạm làn da
Theo kết quả nghiên cứu cho thấy: những người dưới 55 tuổi dùng kem ngăn ngừa nắng mỗi ngày thì nguy cơ phát triển các dấu hiệu lão hóa ít hơn 24% so với người không sử dụng.
kem ngăn ngừa nắng có chức năng ngừa làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như vết nhăn, làn da bị nám, đốm nâu, sạm da…
ngăn cản trạng thái da cháy nắng
bí quyết giúp bạn ngăn chặn tình trạng làn da cháy nắng, bong tróc, ngứa do ảnh hưởng của tia tử ngoại đó là bôi kem chống nắng cho làn da mặt thường xuyên khi tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mặt trời.
2. Nên sử dụng kem chống nắng khi nào?
Không chỉ khi ra nắng mới bôi kem chống nắng, mà chúng ta cần áp dụng kem ngăn ngừa nắng hằng ngày, thường xuyên ngay cả khi trời râm mát hay ở trong nhà.
Tia UVB Không thể chiếu qua cửa kính, nhưng tia UVA là có thể, điều đó khiến da dễ bị những tác hại này nếu k được bảo vệ cẩn thận. Đối với những ngày ở trong nhà, hãy thoa kem chống nắng lên những vùng k được che chắn bởi quần áo, chẳng hạn như mặt & tay để bảo vệ tối ưu da.
mặt khác, bạn cũng đừng suy xét chỉ dùng kem ngăn ngừa nắng cho những ngày nắng. Ngay cả vào những ngày nhiều mây, có tới 80% tia tử ngoại của mặt trời có thể xuyên qua các đám mây.
Để gìn giữ da đc bảo vệ & trông trẻ trung hơn, chúng ta hãy sử dụng kem ngăn ngừa nắng hàng ngày có chỉ số chống nắng SPF (ít nhất là 30.
Cách thoa kem ngăn ngừa nắng an toàn, hiệu quả
Thoa kem ngăn ngừa nắng k đúng cách có thể là tiền đề để cho kem chống nắng k thể phát huy tuyệt đối công dụng bảo vệ làn da. Dưới đây là cách dùng kem chống nắng an toàn và hiệu quả mà bạn nhất định phải tham khảo.
  • kem ngăn ngừa nắng nên là bước sau cùng trong quy trình chăm sóc da. Hiểu đơn giản dễ dàng là trước khi bôi kem chống nắng thì bạn nên thoa 1 lớp serum và kem bổ sung độ ẩm trên làn da. Ngoài ra, sau bước bôi kem chống nắng bạn có thể make up, nhưng hãy để kem thẩm thấu sâu trước từ 3 – 5 phút hãy thực hiện nhé.
  • Để tăng hiệu quả bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, nên dùng huyết thanh nhiều chất ngăn ngừa oxy hóa trước khi thoa kem chống nắng. Điều ấy giúp bảo vệ làn da khỏi độc hại & tác hại từ môi trường.
  • Luôn luôn ghi nhớ việc thoa kem ngăn ngừa nắng lên những vùng da hở. Bạn thường sẽ lãng quên bôi kem tránh nắng ở các vùng da như đỉnh tai, bao quanh mắt…
  • Để kem ngăn ngừa nắng thẩm thấu nhanh vào da rồi mặc quần áo. Vì kem ngăn ngừa nắng có thể bị dính lên quần áo gây mất tác dụng.

Thoa kem chống nắng với liều lượng như thế nào phù hợp?
vẫn chưa có các tài liệu chính thức nào chỉ dẫn rõ ràng việc sử dụng kem tránh nắng với liều lượng bao nhiêu. Lý do là vì mỗi người sẽ có những hình dạng, kích thước khác nhau nên khi thoa kem ngăn ngừa nắng cũng có tỷ lệ khác nhau.
Chúng ta nên bôi kem ngăn ngừa nắng với một liều lượng vừa đủ cho tất cả các vùng da. Đừng nên quá tiết kiệm cũng chớ nên xoa kem quá dư thừa.
Nếu dùng lượng quá ít hoặc Không đủ, sẽ Không mang lại hiệu quả chống nắng tốt nhất cho da. Nhưng nếu thoa 1 lượng kem quá dày, điều ấy sẽ khiến lỗ chân lông bứt bí, gây nên trạng thái da dầu nhờn rít, dễ sản sinh mụn…
Để bôi toàn vẹn cho khuôn mặt, trung bình bạn cần khoảng 1,2 gram kem chống nắng, còn cho cơ thể là 25 – 30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê cho mặt và khoảng một chén rượu vodka cho body.
Với kem chống nắng dạng xịt, bạn chỉ cần xịt qua xịt lại sao cho trên da được trải 4 lớp kem là đủ.
3. Có nên bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc không?
Việc bôi 2 loại kem ngăn ngừa nắng cùng lúc là câu hỏi của nhiều người; nhưng VNĐ thời cũng chính là sai lầm khiến làn da “xuống cấp” nhanh chóng và kịp thời. Nguyên nhân kéo theo cách chăm sóc da bôi 2 loại kem ngăn ngừa nắng cùng lúc:
  • Các loại kem tránh nắng có thành phần khác nhau; nhiều dạng kem chống nắng tốt nhưng chẳng có tác dụng dưỡng da hoặc ngược lại.
  • Hiếm có loại kem tránh nắng tốt cho da mặt có thể dưỡng da chống nắng trọn vẹn.

Nhiều người ko tham khảo ý kiến các Chuyên Viên đã vội bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc. Kéo đến da Không được chống nắng hiệu quả & còn lão hóa nhanh chóng. Có nên sử dụng kem chống nắng với nhiều loại cùng lúc hay không? Các chuyên gia sẽ nói gì về vấn đề này.
Nguồn:https://newway.vn/