Nước ép cà chua: khi bạn uống rượu say và bị nôn thì cũng đồng nghĩa có việc thân thể mất đi 1 lượng kali, canxi và natri. Chính vì thế, việc uống nước ép cà chua sẽ giúp bạn bổ sung lại các chất này cho thân thể. Bạn nên trữ vài trái cà chua trong tủ lạnh nhà mình, mỗi lúc uống đa dạng bia rượu thấy cơ thể mệt mỏi và buồn nôn thì sử dụng máy ép trái cây để ép thành nước cà chua. Các chất dinh dưỡng trong cà chua sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ mỏi mệt hơn đa dạng.

Sinh tố trái cây: Nước ép trái cây sẽ giúp bạn bù lại lượng nước khi bị nôn phổ thông, bên cạnh đó, nó còn giúp bạn giải độc trong cơ thể do rượu gây ra. Các chất dinh dưỡng và khoáng vật trong nước ép trái cây sẽ giúp làm cho mát gan, phục hồi thân thể nhanh.
Hướng dẫn cách giải rượu
Nước cam và mật ong: Trong nước cam và mật ong mang đựng một loại chất trục đường là fructose. Đây là chất với khả năng tiêu hóa rượu nhanh. Cho nên, chỉ cần uống một ly nước cam hoặc mật ong rồi nằm ngủ, khi ngủ dậy bạn sẽ thấy thân thể tỉnh ngủ hơn nhiều.
Nước lọc: Đây là phương pháp đơn giản nhất để hóa giải độc tố do bia rượu gây ra. Nước chín sẽ bù đắp lượng nước mà bạn còn thiếu, đồng thời pha loãng lượng cồn trong máu giúp bạn đỡ say hơn. Bạn cũng nên lưu ý rằng chỉ uống nước lọc chứ không dùng nước nâng cao lực hay nước ngọt mang gas sau lúc uống bia, rượu. Cỗi nguồn là do những dòng thức uống này sẽ làm tăng hàm lượng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, góp phần khiến cho tăng nguy cơ ngộ độc cho cơ thể.
Gừng: Để chống say và giải độc rượu, hãy thái một củ gừng tươi thành các lát mỏng rồi đem sắc nước uống. Với thể cho thêm vào cốc nước gừng nóng một thìa mật ong để sở hữu tác dụng nhanh hơn.
Nước mía: Sau khi uống rượu, bạn nên uống 1 cốc nước mía. Nước mía giúp bạn giải rượu và nhanh chóng thoát khỏi cơn say rượu.
Chè xanh: Trong chè xanh sở hữu chứa axit tanic mang khả năng khử chất cồn trong rượu. Do đó người say rượu uống một cốc chè xanh thật đặc cũng với thể giúp giải rượu rất tích cực.
Giải rượu bằng đỗ xanh: Theo y học cổ truyền, đậu xanh với vị ngọt, khá tanh, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải độc. Nên nấu sẵn 1 nồi cháo đậu xanh loãng để nguội, cho người say rượu ăn vài bát sẽ giải rượu rất nhanh, hiệu quả và không còn cảm giác mệt mỏi nữa vào buổi sáng hôm sau.
không những thế sở hữu 1 số mẹo giúp bạn tránh bị say khi sử dụng rượu bia:
Trước khi uống bia rượu nên ăn 1 chút thức ăn mang cất phổ biến dầu mỡ: vì khi ăn thức ăn có đựng phổ biến dầu mỡ thì chúng sẽ bám lại vào thành ruột giống như một cái áo chống thấm nước, lúc bạn uống rượu bia phổ thông sẽ giúp khiến giảm thời gian ngấm bia rượu vào cơ thể sẽ lâu hơn.
không nên uống bia rượu khi đói: khi đói cơ thể ta đang bị thiếu dinh dưỡng và rất háo nước. Chính cho nên giả dụ uống rượu bia vào thời gian này thì sẽ giúp rượu mang khả năng ngấm vào thân thể một phương pháp nhanh hơn, khiến cho bạn mang thể say nhanh hơn thông thường.
Uống phổ biến nước lọc: lúc bị say rượu thân thể chúng ta rất háo nước. Chính thành ra nước lọc (nước lạnh càng tốt) là biện pháp rẻ giúp bạn pha loãng rượu trong cơ thể, khiến giảm nồng độ cồn trong người, giúp bạn tỉnh táo hơn. Nhưng giảm thiểu uống các loại nước với gas vì lúc chậm triển khai nó sẽ thải ra lượng khí cacbon dioxide trong dạ dày, giúp cho rượu đẩy nhanh tốc độ tiếp nhận vào người.
Tham khảo thêm 6 cách giải rượu nhanh nhất: https://meovatcuocsong.vn/2016/01/19...ou-nhanh-nhat/