Trứng ngỗng có trọng lượng gấp 3 - 4 lần lần trứng gà mang hàm lượng dinh dưỡng cao hơn. Cứ 100g trứng ngỗng sẽ cung cấp: 13g protein; 14,2g lipid; 360 mcg vitamin A; 71mg canxi; 210mg photpho; 3,2mg sắt; 0,15mg vitamin B1; 0,3mg vitamin B2; 0,1mg vitamin PP…
So mang trứng gà, lượng protein trong trứng ngỗng cao hơn 13,55% nhưng lượng vitamin A chỉ bằng 1 nửa.
trị giá dinh dưỡng cao của trứng ngỗng tương trợ sản xuất chất dinh dưỡng cho bà bầu, giúp em bé sinh ra sáng tạo, mang làn da trắng hồng, khỏe mạnh.
Trứng ngỗng là cái thực phẩm giàu dinh dưỡng cho những mẹ đang với thai. Đặc trưng, đa dạng bà bầu ăn trứng ngỗng sở hữu hi vọng con sinh ra sẽ thông minh. Cũng theo quan niệm dân gian, bà bầu với thai nên ăn trứng ngỗng để xua đuổi ma tà. Tuy nhiên, trứng ngỗng giàu dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể mẹ cung ứng đa dạng dưỡng chất cho thai nhi, giúp trẻ sinh ra thông minh, khỏe mạnh. Vậy bà bầu nên ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy? hãy cộng MẸO VẶT SỨC KHỎE để có câu trả lời xác thực nhất.