Có rất nhiều cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu hiệu quả, từ các phương pháp dân gian đến những mẹo nhỏ. Nhưng nếu không biết cách áp dụng hiệu quả còn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thiên thần nhỏ trong bụng.

Sử dụng tinh dầu tự nhiên

Các loại tinh dầu có chiết suất tự nhiên như bạc hà, oải hương, bạch đàn... sẽ đem lại cho mẹ bầu 1 cảm giác nhẹ nhõm.

Chị em có thể sử dụng bằng cách thoa 1 vài giọt tinh dầu lên vùng khóe mũi, hay pha vào nước xông hơi để thực hiện xông hơi tại nhà.

Riêng đối với phương pháp xông hơi các mẹ bầu cần chú ý tuyệt đối không tự xông hơi 1 mình tại nhà. Khi xông hơi cần chú ý để hơi nước xông thoát ra từ từ, giữ khoảng cách giữa mặt và nước xông hơi khoảng 30cm để tránh việc làm bỏng da.


Sử dụng thuốc nhỏ mũi cho bà bầu


Thuốc nhỏ mũi sẽ giúp cho chị em ngay lập tự loại bỏ tình trạng ngạt mũi nhưng cần phải có sự kiên trì nhỏ nhiều lần trong ngày thì bệnh mới mau chóng tan biến.

Đối với bà bầu không nên tùy ý mua các loại thuốc nhỏ mũi thông thường mà nên mua các loại thuốc nhỏ mũi nhẹ dịu rành riêng cho các bà bầu.

xem thêm: Các Loại Thuốc Nhỏ Mũi Cho Bà Bầu An Toàn NHANH KHỎI

Chữa nghẹt mũi đơn giản bằng thức ăn nóng

Việc lựa chọn thức ăn cũng là điều rất quan trọng để giúp cho sức khỏe của các chị em mau chóng hồi phục.

Có rất nhiều món ăn để trị khỏi triệu chứng nghẹt mũi cho các bà bầu, đặc biệt là sử dụng cháo. Cháo là món ăn nóng giúp cho cơ thể các mẹ bầu toát mồ hôi làm tan chất nhầy có trong hốc mũi.

Ngoài ra cháo là 1 lựa chọn tốt cho đường tiêu hóa của chị em. Để sử dụng cháo trị nghẹt mũi chị em nên dùng các loại cháo cùng với đó là các gia vị có tính giải cảm như tía tô, tỏi, hành hay gừng.


Làm sạch mũi thường xuyên

Các mẹ bầu cảm thấy rất khó thở khi mắc phải chứng bệnh này vậy nên cách tốt nhất là chị em nên tống khứ chúng ra khỏi mũi của mình. Giữ chúng trong mũi hay để chảy xuống cuống họng là 1 điều không hề tốt chút nào đối với các mẹ bầu.

Bổ sung viatmin C


Vitamin C sẽ tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên và các dưỡng chất cần thiết giúp sức khỏe và tinh thần các bà bầu hồi phục nhanh chóng.

Vitamin C có chứa rất nhiều trong các loại trái cây đặc biệt là cam, chanh hay quất. Đối với bà bầu để trị nghẹt mũi có thể sử dụng bài thuốc dân gian từ chanh và mật ong đơn giản có thể thực hiện tại nhà.

Ngoài ra các mẹ bầu có thể uống thêm kẽm để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tuy nhiên việc sử dụng này cần có sự hưỡng dẫn của các bác sỹ, các mẹ không nên tự ý uống tại nhà.

Chủ đề cùng chuyên mục: